呼吸を変えれば目はどんどんよくなる―原式視力回復呼吸法 ｜原 久子
呼吸を変えれば目はどんどんよくなる―原式視力回復呼吸法
原 久子
ロングセラーズ 刊
発売日 2005-02
わずか、２ヶ月で0.8〜1.5へ視力がアップ！ありがとう！ 2005-10-14
この本に書かれている瞑想呼吸法と視力トレーニングを半信半疑ながら朝晩行ってみたところ、ぼやけて見えにくかった文字が、気がつくと、はっきりと見えるようになり、わずか２ヶ月で視力が0.8〜1.5へアップしました。並行して、この本に書かれていた目が良くなる食事療法を参考にしてダイエットを行ったことも良かったのかも知れません。著者に感謝です。
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当ブログの記事は一部ウィキペディアより引用しています。
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