視力回復トレーニング-ピンホールアイマスク

ピンホールアイマスクとは、目に当たる部分に小さな穴が無数に開いたマスクです。
ちょっと前に有名になりましたね。

そのマスクをかけると、あら不思議、視力が良くなったかのようにモノがハッキリ見えます。
もちろん、目が良くなったわけではなく、小さな穴に秘密があるのです。
光がピンホールアイマスクの小さな穴を通るとき、屈折率が変化してモノが良く見えるようになるのです。

これが、視力回復にどう関係あるかと言うと、直接は関係ありません。
関係ありませんが、ピンホールメガネはメガネ/コンタクトと違い、裸眼でモノを見ることになりますので目に負担をかけないという利点があるのです。

そうすると目の疲れ予防に効果がありますので、視力回復に直接は関係なくても、視力回復の助けにはなるのです。

ですので、視力回復トレーニング中はなるべくピンホールメガネをしていたほうが良いと思います。