視力回復トレーニングが効果のある人

視力回復トレーニングは基本的に誰にでも効果があるようです。
しかし、一般的に年齢が若いほど視力回復のスピードが速く、
年をとるほど視力回復スピードが遅くなると言われています。
また、近視、乱視、遠視、老眼全てに効果があります。

毎月お金をかけてトレーニングしてくれるところもありますが、やることは家でも出来るようなことでした。
（管理人体験。全てがそうとは限りません）
ただ、お金がかかる上、その場所に行ってトレーニングしなければいけないので、イヤでもトレーニングが出来ます。
3日坊主の方（私もです）には、効果的かもしれませんね。